Watch Intro Video

Video

Course curriculum

  • 1

    Καλώς όρισες, αγαπητέ μου Αγγελιοφόρε!

  • 2

    Κατευθυντήριες Γραμμές.

  • 3

    Εβδομάδα 1η: Κάθαρση

    • Πρωινός Διαλογισμός: Φλόγα του κεριού
    • Πρωινός Διαλογισμός: Αναπνοή κάθαρσης
    • Πρωινός Διαλογισμός: Μάντρα
    • Βραδινό Ημερολόγιο: Τελετή φωτιάς
    • Νυχτερινή Τελετουργία
    • Παράδειγμα: Αναπνοή κάθαρσης
    • Εβδομάδα 1η - Σημειώσεις
  • 4

    Εβδομάδα 2η: Γείωση

    • Πρωινός Διαλογισμός: Αναπνοή κάθαρσης Β'
    • Πρωινός Διαλογισμός: Εκγύμναση πυελικού εδάφους
    • Πρωινός Διαλογισμός: Μάντρα
    • Βραδινό Ημερολόγιο: Κήπος της προσφοράς
    • Νυχτερινή Τελετουργία
    • Παράδειγμα: Αναπνοή κάθαρσης Β'
    • Παράδειγμα: Εκγύμναση πυελικού εδάφους (το τέλος της άσκησης) - Αγνόησε τη μουσική!
    • Εβδομάδα 2η - Σημειώσεις
  • 5

    Εβδομάδα 3η: Ευκρίνεια

    • Πρωινός Διαλογισμός: Αναπνοή κάθαρσης Γ'
    • Πρωινός Διαλογισμός: Εναλλασσόμενη αναπνοή
    • Πρωινός Διαλογισμός: Μάντρα
    • Βραδινό Ημερολόγιο: Η τέλεια μέρα
    • Νυχτερινή Τελετουργία
    • Παράδειγμα: Αναπνοή κάθαρσης Γ'
    • Παράδειγμα: Εναλλασσόμενη αναπνοή
    • Εβδομάδα 3η - Σημειώσεις
  • 6

    Εβδομάδα 4η: Συγκέντρωση

    • Πρωινός Διαλογισμός: Φλόγα του κεριού Β'
    • Πρωινός Διαλογισμός: Εναλλασσόμενη αναπνοή Β'
    • Πρωινός Διαλογισμός: Μάντρα
    • Βραδινό Ημερολόγιο: Τροχός εστίασης
    • Νυχτερινή Τελετουργία
    • Παράδειγμα: Εναλλασσόμενη αναπνοή Β'
    • Εβδομάδα 4η - Σημειώσεις
  • 7

    Εβδομάδα 5η: Δημιουργία

    • Πρωινός Διαλογισμός: Αναπνοή κάθαρσης Δ'
    • Πρωινός Διαλογισμός: Αναπνοή δραστηριοποίησης
    • Πρωινός Διαλογισμός: Μάντρα
    • Βραδινό Ημερολόγιο: Ιστός οράματος
    • Νυχτερινή Τελετουργία
    • Παράδειγμα: Αναπνοή δραστηριοποίησης
    • Εβδομάδα 5η - Σημειώσεις
  • 8

    Εβδομάδα 6η: Διατήρηση

    • Πρωινός Διαλογισμός: Εκγύμναση πυελικού εδάφους Β'
    • Πρωινός Διαλογισμός: Εναλλασσόμενη αναπνοή Γ'
    • Πρωινός Διαλογισμός: Μάντρα
    • Βραδινό Ημερολόγιο: Ιστός οράματος Β'
    • Νυχτερινή Τελετουργία
    • Παράδειγμα: Hami Ham Brahm Ham
    • Εβδομάδα 6η - Σημειώσεις
  • 9

    41η Ημέρα: Τα κατάφερες!

    • 41η Ημέρα - Σημειώσεις
    • Πάρε το Δίπλωμά σου!
    • Ευχαριστίες.
  • 10

    Ιατρική αποκήρυξη - Οροι και προϋποθέσεις - Πολιτική απορρήτου

    • Medical Disclaimer
    • Terms and Conditions; Privacy Policy